Vorteile der Kunst - und Gestaltungstherapie

Kunst - und Gestaltungstherapie läßt das Unbewußte sich lösen und befreien durch das Mittel des spontanen Ausdrucks. Ihre Vorteile dabei sind:

Malen und Tonen erlauben leichter als Sprache einen direkten Ausdruck von Träumen, Phantasien und anderen inneren Erfahrungen, die eher als Bilder denn als Worte auftauchen.

Ins Bild gebrachte Projektionen entkommen der inneren Zensur wesentlich leichter als verbal geäußerte, so daß der therapeutische Prozeß beschleunigt wird.

Die Produkte sind dauerhaft und verändern sich nicht. Ihr Inhalt kann nicht durch Vergessen aus der Welt geschafft werden, und die Autorschaft ist schwer zu leugnen. Einmal aus dem Unbewußten aufgetaucht, arbeiten sie innerlich weiter.

Die Autonomie des Malenden wird gefördert. Er lernt mehr und mehr, mit seinen eigenen Bildern umzugehen und sie für seine Heilung und Entwicklung einzusetzen. So ersetzt die Beziehung zu den Bildern (= Innenwelt) langsam die Abhängigkeit vom Therapeuten.

Oft entdecken die Malenden in ihren Bildern eine Kraft, Stärke und Lebendigkeit, die sie bisher an sich nicht wahrgenommen haben. Dies stärkt ihr Selbstvertrauen und ihren Glauben daran, ihre Probleme selbst lösen zu können.

Kommunikationsmöglichkeiten werden erweitert und vertieft. Der Zugang zu sich und den anderen über das Wort ist oft versperrt. In die Bildsprache aber gleitet das Unbewußte ohne Mühe, fördert Erkennen, gibt Ermutigung und Bereicherung.

Ungelöste Konflikte werden in der Regel von Konzentrationsstörungen begleitet. Der Gestaltungsvorgang jedoch nimmt sehr schnell gefangen und bindet die Aufmerksamkeit. Der Gestaltende vergißt alles um sich her und ist vollkommen versunken, vollkommen konzentriert. In diesen Augenblicken der Versunkenheit ist die Seele befreit von der Fessel ihrer sonstigen Konflikte und Ängste, was große Freude und Glücksgefühle gewährt. So lassen sich „Inseln des Glücks“ schaffen, an die sich ihr Schöpfer zunehmend erinnert und die er, unabhängig von anderen Menschen wieder betreten kann.


(Gertraud Schottenloher: Kunst- und Gestaltungstherapie)